對於戒煙這一說法，大部分煙民都經歷過。然而有的人熬過去了，不再去抽煙了，但是還是有的人戒了幾年了，還是沒有戒掉香煙。依然無法控制不住自己，於是他們選擇了yooz  電子煙。可是用yooz電子煙來戒煙真的有用嗎？

Yooz電子煙（即電子霧化器，英文：VAPE或Electronic 香煙）是一種模仿香煙的電子產品，具有與香煙相同的外觀、煙霧、味道和手感。是一種通過霧化等方式將尼古丁轉化為蒸汽後，讓用戶吸入的產品。
  我認為有不同的情況和不同的人
  有些人對香煙非常上癮，戒不掉是不可能的。電子煙的誕生是為了讓吸煙者戒煙，但具有諷刺意味的是，在戒掉真煙後，你會沉迷於假煙（yooz 電子煙）。您可以詢問身邊的任何吸煙者，yooz 電子煙是否真的有助於戒煙。大多數人會說：不！很多老煙民嘗試電子煙的初衷，確實是為了戒煙。通過緩慢降低煙液中的尼古丁含量，達到去除尼古丁的效果。然而，哪個吸煙者有如此高的意志力主動降低尼古丁含量呢？如果吸煙者願意降低尼古丁含量，他們早就戒煙了。根本不需要電子煙。如果你真的想戒煙，我勸你不要碰電子煙。如果您戒煙，請停止吸煙。我寧願你整天吃甜食也不願碰電子煙。畢竟電子煙也會傷害我們的大腦、我們的心臟，甚至我們的整個人體。它的危害真的不亞於普通香煙。有些人抽煙特別猛，甚至可能對我們的身體造成更大的傷害。
  電子煙打著為煙民戒煙的旗號，其實是為了培養新的煙民群體。
   2015年美國的一項調查顯示，美國有2070名成年人通過電子煙戒掉了傳統香煙，近17萬青少年和年輕人因為電子煙而開始吸食真正的香煙。兩者之比為1:81。美國中學生使用電子煙的人數在2011年至2012年間翻了一番。其中，使用電子煙的高中生比例從2011年的4.7%躍升至2012 年為 10%。
  也就是說，電子煙在幫助了 1 個吸煙者的同時，也培養了 81 個新的吸煙者。 Yooz電子煙對於煙民來說並不是什麼大救星，電子煙會帶來更多的煙民。
  對有些人來說，我覺得沒問題。電子煙有兩種。含尼古丁的對人體有害，但只針對吸煙者，二手煙無害。無鎳古丁的還好。
  老煙民用汗水和尼古丁慢慢減少，輕煙民用yooz電子煙果味煙彈什麼的。它一定與真正的香煙不同。如果你沒有真正的香煙，你就不能戒煙。你必須依靠自己才能得到它。
  但是，如果您被迫戒煙，那麼緩解您的癮是非常有用的。合理使用電子煙確實可以戒煙，也可以控制煙癮。在戒煙過程中，可以用電子煙代替。

總的來說，戒煙這種事情還是得靠自己。再好的yooz電子煙你要是控制不住，你依然會上癮，再便宜的香煙你熬過去了，那你就成功的站勝了煙癮。